Chăm sóc sức khỏe và làm đẹp với nước đỗ đen
Đỗ đen là một trong những thực phẩm có chứa nhiều muối khoáng và vitamin. Khi được rang lên và lấy nước thì trở thành công thức chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Đối với sức khỏe, nó giúp làm giảm các vấn đề về thận, chữa bệnh gút và rất tốt cho tuyến tiền liệt.
Nước đỗ đen rang giúp giải nhiệt, loại bỏ các độc tố có hại trong cơ thể, diệt khuẩn mụn và hạn chế bã nhờn. Từ đó, làn da được làm sạch sâu và trắng hồng rực rỡ. Làn da bị lão hóa sớm cũng sẽ được cải thiện đáng kể, luôn căng bóng tràn đầy sức sống.
Tuy nhiên, khi làm nước đỗ đen rang bạn không được kết hợp sử dụng với sữa, ngũ sâm, rau bina,… Vì nó có thể đem đến những tác dụng phụ gây nguy hiểm tới sức khỏe. Việc uống nước đỗ đen nên thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần tránh uống quá nhiều dễ gây nhiệt trong người.
Đậu đỏ giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp hiệu quả
Chăm sóc sức khỏe và làm đẹp là điều vô cùng cần thiết. Đậu đỏ - món ăn bổ dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Bạn có thể pha nước đậu đỏ uống mỗi ngày cũng là cách tốt để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
Bên cạnh đó, bạn có thể làm mặt nạ dưỡng trắng da và căng bóng với đậu đỏ. Chỉ cần đem trộn đậu đỏ với mật ong, nước chanh thành hỗn hợp dạng sệt. Sau đó, bạn đem thoa lên mặt và đắp trong khoảng 15 - 20 phút và rửa lại với nước sạch. Làn da sẽ trắng sáng, căng bóng và không bị chảy xệ. Áp dụng công thức này từ 2 - 3 lần/tuần và duy trì trong 1 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.
